وعده های غذایی مورد نیاز بدن انسان در دو نوبت تعریف شده اند، و بزرگان فرموده اند، غذا باید در وعده های صبح و شام میل شود، و صرف غذا بین این دو وعده موجب بیماری است؛ ولی وعده های غذایی معنوی (زمان لازم برای نماز و کسب انرژی آسمانی) پنج وعده است.
در این صورت، انسان از غذایی کامل بهره مند شده و دارای مزاجی معتدل می شود، و از سلامتی مادی و معنوی برخوردار می گردد. اگر انسانی بخواهد در حالت تعادل زندگی کند، باید قوت و توان خود را محفوظ نگه دارد و ضعف و کاستی بدن خود را جبران کند.
نداشتن شناخت درباره طیف وسیع غذاها و مزاج آنها موجب تغذیه نادرست می‌شود و زمینه بروز بیماری ها را فراهم می آورد.
کتاب آداب تغذیه در طب ایرانی اسلامی به شما در فراگیری آداب و اصول تغذیه کمک می کند.
| مشخصات | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||||||||||||
| سایر مشخصات | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||
با ثبت دیدگاه موافقت خود را با قوانین انتشار نظرات در سایت اعلام می کنم.
نقد و بررسی‌ها0
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.