کتاب مرجع کامل ویتامین ها و مواد معدنیمواد غذایی معجزه گر برای بهبود سلامت شما

کتاب مرجع کامل ویتامین ها و مواد معدنی تأکید دارد که سلامتی موضوعی است که حتماً باید جزء یکی از دغدغه های کلیه افراد قرار بگیرد.

هر فرد برای حفظ سلامتی و تندرستی خود نیازمند یک رژیم غذایی متعادل است که تأمین کننده کلیه ویتامین ها، پروتئین ها، کربوهیدرات ها، فیبر و چربی های ضروری باشد.

کتاب مرجع کامل ویتامین ها و مواد معدنی، یک راهنمای عملی برای شناخت 100 ماده غذایی برتر، همراه با توضیحاتی درباره ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آنها است که در آن، به منظور کمک به شادابی و تقویت سلامتی و تندرستی، اطلاعات علمی مفیدی درباره مواد غذایی تامین کننده مواد مغذی ضروری همراه با دستورهای غذایی ساده و  لذیذ ارائه شده است.