کتاب ماساژ سنگ ترجمه یلدا یزدان پناه

تمدن های باستان عقیده داشتند که سنگ های گرم برای درمان بسیاری از بیماری ها به ویژه پاکسازی بدن، تقویت قلب، آرامش روح و ذهن مفید است.

ماساژ سنگ  گرم تجربه ای متمایز است که طی آن عضلات دردناک و خسته، عمیقا آرامش یافته و ذهن نیز آرام می شود.

گاهی به نظر میرسد برای چند لحظه نیز نمی‌توان تمرکز کرد، اما اگر زمانی را برای خودتان اختصاص دهید و به ماساژ منظم بپردازید این امر ممکن می شود.