کتاب آیین زندگی نوشته دیل کارنگیچگونه بر نگرانی و اضطراب پیروز شویم؟

نگرانی و اضطراب دو حس مخرب و بازدارنده‌اند که در اغلب موارد قدرت تصمیم‌گیری، درست‌اندیشی و امکان لذت‌بردن از زندگی را نابود می‌کنند.

کتاب آیین زندگی نوشته دیل کارنگی دربرگیرنده‌ی ده‌ها نمونه‌ی عینی از تجربیات افرادی است که با دشوارترین مسائل اضطراب‌آفرین و تهدیدکننده روبه‌رو بوده‌اند، اما هر یک به‌شیوه‌ای توانسته‌اند مشکل خود را تحلیل و بر نگرانی و اضطراب خویش غلبه کنند.

“قاعده‌ای سحرآمیز برای مقابله با وضعیت‌های نگرانی‌آور”، “هشت کلمه که می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد”، “کارهای احمقانه‌ای که انجام داده‌ام” و “زمان بسیاری از چیزها را حل می‌کند” از عنوان‌های متنوع و جذاب این کتاب است.